カテゴリー別アーカイブ: お役立ち情報

定期健診のすすめ

こんにちは。院長の糸瀬です。

先日より、歯科検診センター様からの依頼を受けまして、無料歯科検診を4名の患者様に致しました。皆さま、口腔内の健康について、とても意識の高い方々ばかりでした。

考えてみますと、私たちが車を買うときには、必ず6か月点検から車検までのコースを繰り返し受けて、車両維持に努めていると思います。

医科につきましても、私たちは、人間ドックやがん検診などの何らかの検診を受けていると思います。

また、私たちは美容室や理容室で定期的に散髪やカラーなどを行い、髪の毛の維持をしていると思います。

では、歯科検診は如何でしょうか?

歯や歯ぐきが痛くなってから、歯科医院を訪ねる方が多いのではないでしょうか?

  • 定期健診をうけることで、口腔内の健康を維持することができます。
  • 仮に、治療するところが見つかっても、最低限の処置で済みます。
  • なにより、生き物としての「食べる」という機能を維持することができ、QOL(生活の質)向上にも寄与します。
  • 口を清潔に保つことは、全身に良い影響を与えるとも言われています。

これから春が近づいてきます。新年度が始まります。

「治療」から「予防」へ

新しい年度を迎えるにあたり、家族みなさんで、「歯科定期健診」 いかがですか?
いつでもご相談下さい。

クレア歯科医院
熊本市東区長嶺東3-1-25
電話:  096-388-1908

 

=歯にいいおやつ=

こんにちは!
クレア歯科からのご案内です(^▽^)/

今年から「歯にいいおやつコーナー」を待合室に設置しております!

是非、手に取ってご覧になってください。
お待ちしております。

♡♡美味しいですよ♡♡

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ドライマウス

こんにちは~!!衛生士の鬼塚です!!
9月になって、やっと朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきましたね(^^)/
皆さま、お元気ですか!!

今日は “ドライマウス” について少しお話しします。

まずは

<ドライマウスチェック>

□   口の渇きが3か月以上毎日続いている
□   あごの下が繰り返し、あるいはいつも腫れている
□   乾いた食べ物を飲み込む際にしばしば水を飲む
□   日中水をよく飲む
□   夜間にのどが渇いて水を飲む
□   食べ物が飲み込みにくい
□   口の中がネバネバする
□   口臭がある
□   義歯をしているせいで傷つきやすい

*当てはまる項目が多いほど、ドライマウスの可能性が高くなります。

<口の乾きを防ぐポイント!>

1.口のうるおいを保つ
2.よく噛んで食べる
3.生活習慣を見直す

4.唾液腺をマッサージする

~「耳下腺・顎下腺・舌下腺」のマッサージ~
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5.舌の体操をする

近年、唾液の分泌が減少して起こる「ドライマウス(口腔乾燥症)」を訴える人が増えています。重度になると、摂食障害や不眠などの症状が起こることもあります。

唾液腺の病気が原因のこともあるので、症状がつらい場合はお早めにご相談下さい。

 

歯ブラシの消毒

みなさん、こんにちは。歯科医師の山本です。
最近また、寒くなりましたね。

突然ですが、歯を磨いた後の歯ブラシは皆さんどうされているでしょうか?

今回は歯ブラシの消毒の仕方をお伝えします。

キッチンハイターをコップに数滴垂らして、水で1000倍くらいに薄めます。
ここに使った歯ブラシを次に使う時まで浸けておきます。
これで歯ブラシは清潔になります。
使うときは軽く水で洗ってから使用します。
ぜひ、お試しください。                                               crea131

マイブーム ~ 「「あいうべ体操」」

こんにちは!衛生士鬼塚です!!
朝晩はめっきり寒さが厳しくなりましたが
皆さん、風邪などひいていませんか??

3日坊主が大得意な私が9月から毎日続けている事があります。
「「あいうべ体操」」です。

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主に運転中の車内で思いっきり面白顔になりながら続けています。

さむ~い季節になると毎年鼻炎と頭痛に悩まされていましたが
今年はまだ頭痛薬を服用することなく元気に過ごせています。

おすすめです!

それでは今回はこのへんで、
みなさま風邪などには十分お気をつけ下さい

 

マイブーム

こんにちは! 皆さんお元気ですか!
10月に入り朝、晩はめっきり涼しくなりましたね。秋ですねぇ、、

私のマイブームは、、なんといってもアイスコーヒー!!コンビニの挽きたてコーヒ―。。。店内に入る時からのあの香り、ん~たまりません・・

車の中で“ぐいっ、ぐいっ”癒しの一飲み、基本は氷たっぷりのアイスコーヒ―なのですが今日は少し肌寒かったので、珍しくホットコーヒ―飲んじゃいました。

たまにはホットもいいですね! 、、、ほっ。。。

美味しいと言えば、舌には色々な“味”を感知することが出来ます。甘味、酸味、塩味、苦み、

この4つを「基本4味」といいますが、うま味を加えて「基本5味」とする場合もあります。
ですが様々な障害によって“味”を感知することが難しくなることがあります。
このことを味覚障害といいます。

味覚障害の原因には

①   口腔における障害(口腔乾燥症、口内炎、、、)
②   味覚神経の障害(中耳炎、顔面神経麻痺、、、)
③   脳における障害(脳腫瘍、脳血管障害、、、)
④   全身疾患(糖尿病、腎疾患、、、)
⑤   薬剤の副作用(抗コリン作用を持つ薬剤、、、)
⑥   がん治療(抗がん剤の副作用、、、)
⑦   栄養障害(食欲不振、ダイエット、、、)
⑧   臭覚障害(慢性副鼻腔炎、、、)
⑨   その他(心理的ストレス、、)

原因は様々ですが、少しでもいつもと何か違うな?と感じられたらご相談ください。食べたい物を美味しく感じられることは、生活をたのしむために大変重要なことですよね!

食欲の秋、楽しい食事の後は、食後のコーヒー!!
皆さんのマイブームはどんなことでしょうか?教えてください~!
お待ちしております。

歯周病と全身との関係

こんにちは(^^)  藤島です。
今回は歯周病と全身との関係・「骨粗しょう症」についてお話します!

歯周病とは?

歯を支える歯茎や骨などの組織に、炎症などの症状が起こる病気です。
歯周病が悪化すると、歯を支える組織が壊れ、歯を失う原因になります。

骨粗しょう症とは?

骨密度の低下によって、骨がスカスカになる病気です。
骨粗しょう症になると、容易に骨折しやすくなるため、特に高齢者の場合は、
寝たきりにつながる原因となります。

歯周病をお持ちの多くは骨粗しょう症に!

〈残っている歯の数と骨密度の関係性〉
正常な骨密度の方の90%以上⇒残っている歯の本数が20本
骨密度が低い方の70%   ⇒残っている歯の本数20本未満
という研究結果があります。

また「歯周病の進行度骨粗しょう症との関係性」では、歯周病が進行している程骨粗しょう症の疑いが強いと診断される人が多いというデータもあります。
この結果から 『歯周病と骨粗しょう症の関係性はとても強かったため、歯周病を治療することが骨粗しょう症の治療にもつながる』 と考えられます。

歯周病と骨粗しょう症を予防するには?
歯周病・骨粗しょう症予防として、日頃からできる事をご紹介します(^^)

① カルシウムをしっかり摂る
カルシウムは不足しがちな栄養素なので、色々な食材から工夫して
摂るようにしましょう
カルシウムを多く含む主な食品:乳製品・小魚・大豆製品など

② イソフラボンを摂る
イソフラボンを摂ることも骨粗しょう症予防に効果的です
イソフラボンを多く含む主な食品:納豆・豆腐・豆乳・きなこなど

③ よく噛んで食べる
噛めば噛むほど唾液が分泌され、口の中の細菌を洗い流してくれるため、歯周病予防に有効です。

④ 禁煙
たばこ吸う人は歯周病になるリスクが高くなります
禁煙は歯周病予防にも、骨粗しょう症予防にも効果的です。

⑤ 歯のクリーニングを受ける
毎日の歯磨きをしていても、しっかり汚れが落ちていないこともあります。
そして、その磨き残しが歯周病につながることもありますので、歯科医院で
行っているクリーニングを定期的に受けるようおすすめします!(^^)

「矯正的挺出」という治療法について

こんにちは♪
歯科医師の林です!

今日は「矯正的挺出」という治療法について説明させていただきます。

「矯正的挺出」とは、簡単に言うと歯の根っこを引っ張りだす治療法です。

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虫歯が進んで歯茎の上に出ている歯の部分(歯冠)がほとんど無くなって、歯の根(歯根)の方まで虫歯がすすみ、歯茎が覆いかぶさった状態になってしまうと、通常の虫歯治療では歯に土台が作れないため、抜歯になります。

また、万が一そのままの状態で無理矢理かぶせ物をつくっても、きちんと合った物はできませんので何年かして必ずダメになります。

そこで、歯肉の下まで虫歯になってしまった歯は 一度歯肉の上まで歯を挺出させる必要があります。

治療方法は患歯の前後に矯正装置をつけて、ゴムで引っ張り出すといった簡単な方法です。
矯正期間は状態によって多少の差はありますが、1週間に一回程度矯正のゴムを交換し4回〜6回程度で治療は終了します。

矯正治療を行うと歯が挺出するばかりではなく、歯肉も一緒についてきます。そこで矯正治療終了後伸び上がってきた歯肉をほんの少し切除する治療を行います。

以上のような処置を行うと、歯茎の下まで虫歯になっていて、通常であれば抜歯せざるを得なかった歯も保存することができるようになります。

もちろん、すべての歯にこの治療法が適応できるわけではありません。

残っている根っこの長さや、骨の状態、横の歯の状態、かみ合わせ、歯の割れ方などの条件により適応できるか診断する必要がありますので、お悩みの方はぜひ一度当院にご相談くださいませ。

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義歯について Q & A

カエルの鳴き声が聞こえてくる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしですか?
歯科医師の山本です。
夜、窓を開けると空気がひんやりして気持ちよく過ごせますね。

今日は義歯についてよくあるご質問についてです。

「義歯安定剤は使用した方がよいのでしょうか?」

義歯の安定剤は、病気などによりどうしても歯科医院に行けないときや、義歯が割れてしまったときなど、
一時的に使うだけにとどめ、なるべく早めに歯科医院を訪れるようにしましょう。

安定剤を義歯とあごの間に自分で均等に塗るのはむずかしく、
均等に塗れないと義歯が安定せず、少しでも分厚く塗られた部分に強く圧力が加わるために、
かえって義歯が不安定になり、ガタついてしまいます。

「義歯は、寝る前に外したほうがよいのでしょうか?」

義歯と口腔の清掃が完全にできているのであれば、一日中入れていてもかまいません。特にご自分の歯で、上顎の前歯だけが残っている場合は、夜寝ているときに下顎で突き上げてしまうことが多いので入れていた方がよいでしょう。

義歯は歯ブラシでていねいに磨いた後は義歯洗浄剤につけるなど、口腔内の清掃とともに、常に清潔に保つよう心がけましょう。ただし、洗浄剤につければそれで完全というわけではありませんので、使用前には充分こすり洗いをしてから装着しましょう。